Горящие туры

КАНИКУЛЫ В ЕВРОПЕ!!! КАНИКУЛЫ В ЕВРОПЕ!!! Автобусный тур по Европе из Красноярска (так же набор детской...
Йога-тур в Индию Йога тур из Красноярска в  Индию ЙОГА и АЮРВЕДА - являются одними из самых эффективных...
Горячие путевки, скидки на санатории в Красноярске!!!! Туроператор Меридиан   Снижены цены на санатории России (Красноярский край, Белокуриха) Путевки во все санатории...
Горящие туры из Красноярска, раннее бронирование на 2016-2017 из Красноярска     Стоимость туров указанна на 1 человека при 2-х местном размещении! Туроператор...
Горящие туры из Красноярска, Новосибирска, Москвы   Горящие туры из Красноярска, Новосибирска, Кемерова, Москвы и др. Стоимость туров указанна...
Горящие туры из Красноярска, Новосибирска, Москвы   Горящие туры из Красноярска, Новосибирска, Кемерова, Москвы и др. Стоимость туров указанна...
Поиск туров Поиск зарубежных туров sletat.FrameSearch.$create({ city : 1281, theme :...

Подписка на смс рассылку

Здесь вы можете оставить заявку на смс рассылку.

Все о погоде - Pogoda.uz

Йога тур из Красноярска в  Индию


ЙОГА и АЮРВЕДА - являются одними из самых эффективных древнейших систем поддержания
здоровья, молодости, красоты, гармонии, активного долголетия и восстановления жизненных сил.

 

 

Аюрведа йога-туры к морю в Индию (Керала) 16-29 декабря 2017, 1-14 февраля, 23 февраля — 8 марта, 18-31 марта 2018!

Дорогие друзья, приглашаем Вас в увлекательное путешествие, в аюрведа йога-туры к морю с Тахиром Хаеровым, в сказочную страну, родину древних ведических знаний — Индию (штат Керала, побережье Ковалам)!

Состоится четыре программы (на выбор): 16-29 декабря 2017, 1-14 февраля, 23 февраля — 8 марта, 18-31 марта 2018 (по 14 дней).

Шестой год мы организуем этот волшебны отдых для души и тела, началась регистрация участников, добро пожаловать!
Индия всегда манила к себе людей, стремящихся познать свой внутренний мир. Только в этой стране контрастов сегодня Вы можете встретиться с йогами, браминами, святыми и отшельниками.

Мы едем в лето — заниматься йогой, путешествовать, заряжаться позитивным настроением, познавать себя, расслабляться и купаться в море!

Чистый морской воздух, мягкий климат, свежие фрукты, красивейшие пляжи, ежедневные практики йогой и медитацией, массаж, тишина и покой — всё это создаёт идеальные условия для полной релаксации и удовольствия.

Две недели в хорошей компании с интересной и полезной программой, в самый сезон, в то время, когда в Индии по-настоящему безумно красиво и тепло!

Где все это будет проходить?

Тихий и уютный аюрведический отель утопающий в зелени на побережье Ковалам, находящийся в 30 км от столицы шатата Керала Тривандрум и 18 км от международного аэропорта.

Чистое, спокойное, ухоженное место с хорошим пляжем и спокойным морем, дружелюбным персоналом. На территории находится три жилых корпуса, хороший йога-зал, массажные кабинеты, аюрведическое кафе, сад с небольшим озером, где растут лотосы, неподалеку магазинчики фруктов, одежды и сувениров, рестораны.

Йога и аюрведа являются одними из самых эффективных древнейших систем поддержания здоровья, молодости, красоты, гармонии, активного долголетия и восстановления жизненных сил.

Цель йоги и аюрведы прожить долгую и счастливую жизнь ведущую к самопознанию.

Цель нашей программы познакомиться с теоретическими и практическими знаниями йоги и аюрведы на опыте и получить навыки применения их в жизни.

Что нас ждет? Это йога и аюрведа программа, отдых и экскурсия.

В ежедневную программу входит:

  • Диначарья — правильный распорядок дня и ежедневные аюрведические процедуры способствующие замедлению процессов старения и оптимальной работы организма, увеличению и сохранению жизненных сил.
  • Абъянга — очищающий, укрепляющий и питающий аюрведический массаж всего тела, лица и головы специальными целебными маслами.
  • Рассаяна — ежедневное использование очищающих, питательных процедур, специального подобранного питания для сдерживания процессов старения организма.
  • Афродизиаки — ежедневное использование специальных аюрведических тоников, для увеличения жизненных сил и выносливости.
  • Сукшма-Вьяяма — динамические и статические упражнения, которые позволяют разогреть и укрепить мышцы, связки и суставы.
  • Сурья Намаскар — динамический комплекс приветствия солнцу, способствующий пробуждению тела и сознания.
  • Комплекс асан «Здоровый позвоночник» — упражнения для укрепления костно-мышечной системы, где основной акцент делается на увеличении гибкости, силы, выносливости, координации движений и сохранения здоровья.
  • Сударшан Крия — мощная очистительная дыхательная техника устраняющая негативные впечатления прошлого, стрессы, сонастраивающая ритмы тела, ума и эмоций с ритмами космоса. Увеличивает иммунитет и жизненные силы всего организма.
  • Пранаямы — упражнения осознанного управления дыханием и увеличения жизненных сил.
  • Шаткармы — действия для глубокой очистки организма.
  • Йога ниндра — практика глубокого расслабления под управлением учителя.
  • Медитации — практика глубокого расслабления и путешествия к своему источнику.
  • Мантры — целебная сила звуков санскрита пробуждающие глубинные слои подсознания, увеличивающие возможность понимать глубинную мудрость ведических знаний.
  • Випасана — практика быть здесь и сейчас, искусство внутренней тишины.
  • Чакра видья — работа с главными энергетическими центрами для устранения блоков и искажений потока жизненных сил организма.
  • Базовый курс по йоге и медитации «Счастье (Happiness)» — глубокие ведические знания раскрывающие суть здорового образа жизни и счастливого, гармоничного существования.
Мы также познакомимся с теоретическим и практическим материалом:
  1. Основы йоги. Источник, основные направления, главные аспекты.
  2. Основы здорового питания по аюрведе.
  3. Пранаяма — секреты правильного дыхания. Как управлять своими мыслями и эмоциями, жизненной силой.
  4. Медитация — высшее состояние ума. Что это такое и какую пользу она приносит, рекомендации для успешной самостоятельной практики.
  5. Основы аюрведы. Базовые понятия, аспекты и принципы.
  6. Осознанное управление здоровьем с позиции йоги и аюрведы. Что такое здоровье, основная цель здоровья, причины, симптомы заболеваний, шесть стадий развития болезни. Методология предупреждения болезней и основные приемы устранения заболеваний.
  7. Простые правила по йоге и аюрведе для ежедневного использования способствующих укреплению здоровья, увеличения жизненной силы, торможения процессов старения организма.
  8. Целительная сила звуков — мантра. Основные защитные мантры для гармонизации жизни.
  9. Чакры — встроенные механизмы управления здоровьем, прекрасным самочувствием и настроением.
  10. Практические рекомендации по эффективному построению своей личной ежедневной практики (садханы).
Все это поможет получить основы практического виденья здорового образа жизни и методов сдерживающих процессы старения организма минимум на 10-30 лет.

Примерное расписание на каждый день:
5:00–5:30 — подъем, утренние процедуры.
5:30–8:00 — утренний йога-класс.
8:00–9:30 — купаемся в море и загораем, свободное время.
9:30–10:30 — завтрак.
10:30–13:00 — теоретический материал.
13:00–14:30 — обед, свободное время.
14:30–18:30 — массаж, пьем свежевыжатый сок, купаемся в море и загораем, свободное время.
18:30–19:00 — ужин.
19:00–21:30 — курс по йоге и медитации «Счастье («Happiness)» или свободнее время.

* На 10 день у нас после завтрака будет экскурсия, 12, 13, 14 день после завтрака свободное время, на 13 день праздничный обед и завершающий ужин.

* При желании можно продолжить свое путешествие на в Шри-Ланку или на Мальдивы которые находятся от нашего места в часе полета.

Кто может принять участие в программе?

Программа тура рассчитана как для новичков, кто вообще не знает, что такое йога и аюрведа и никогда не практиковал их, так и для опытных практиков.

Уровень подготовки значения не имеет, индивидуальный подход к каждому участнику.

Кто будет проводить занятия и семинары?

Тахир Хаеров — известный, сертифицированный преподаватель йоги и медитации международной организации Art of Living Foundation www.artofliving.ru, основатель и руководитель Академии аюрведы и Школы здорового питания www.v-eda.info. Опыт преподавания и личной практики в России и Индии более 20 лет. Ученик всемирно известного индийского мастера йоги Шри Шри Рави Шанкара.

Стоимость участия: 900$.

Предоплата 10 000 руб (150$), остальная часть суммы оплачивается по приезду.

В цену включено:

  1. Доставка аэропорт-отель-аэропорт (трансфер-такси);
  2. Проживание в двухместном номере в аюрведическом отеле;
  3. Трех разовое, вкусное и разнообразное, специальное аюрведическое питание + аюрведические тоники;
  4. Свежевыжатый сок ежедневно;
  5. Десять аюрведических массажей «Абъянга» со специальными, укрепляющими, омолаживающими аюрведическими маслами всего тела, в том числе лица и головы;
  6. Экскурсия на самый юг Индии в Каньякумари, где встречаются три моря (сакральное место силы), посещение храмов, обед и ужин в ресторане с красивым видом на океан и храмы;
  7. Вся йога-аюрведа программа указанная выше.
Стоимость перелета оплачивается отдельно и зависит от города вылета (например для Красноярска перелет туда-обратно стоит 50-60 000 руб, для Москвы 30-40 000 руб)

Виза стоит 62$ если оформлять через интернет за один день, 4 150 руб если через турфирму в Москве.

Вылеты возможны из любого города мира, важно прилететь в Индию не позднее 16 декабря 2017, 1 февраля, 23 февраля, 18 марта 2018 9:00 утра и присоединиться к основной группе.

Внимание! Обратите внимание, срок действия Вашего загранпаспорта должен покрывать время Вашего пребывания в Индии, плюс шесть месяцев!

Создание сайта
Яндекс.Метрика